只要稍加准备，骑自行车上班就会很有趣。如果您刚刚开始，请设置 每周骑行一次的目标，一旦你了解到它是多么有趣和简单，你就可以慢慢地 开始更频繁地骑行
- 检查您的自行车和您自己，尤其是在您有一段时间没有骑车的情况下
- 确保刹车正常
- 将轮胎打至推荐气压（软胎会使骑行更频繁） 更难）
- 如果出现以下情况，请咨询 Keweenaw 的自行车商店或户外探险计划之一： 您有任何问题或疑虑
- 如果您对开始锻炼计划有疑虑，请咨询您的医生
- 找到从家到校园目的地的最佳路线。尝试不同的路线 找到最适合您的一款。骑自行车上班的最佳路线可能不是 与您驾驶的路线相同。向已经骑自行车上下班的同事寻求建议
- 戴头盔！发生自行车事故的原因有很多，即使您在踩踏板时也是如此 沿着自行车道慢慢前行。没有一次旅行“太短”而无法戴头盔
- 着装得体。天气好的时候，许多骑自行车的上班族都会穿着工作服 如果他们没有很远的路要走。但很多人还是选择背负工作 衣服放在背包或包里并在工作时更换