即时足球比分 学生运动员生活中的一天

他们不仅仅是运动员和学生——他们都是。

术语“学生运动员”不是一个压扁的连字符、一个并置、一个默认的 接近；这是教练、教师、未来学生之间的深思熟虑的合作， 和现在的学生。是什么使得大学的整体文化有所不同：这是一个适合双方的好地方 精神和身体力量，大学专注于培养学生运动员 为了他们的未来。每个学校都这么说；我们做到了。

早上是什么让您起床？

• 莉齐·布洛赫：我可以说咖啡吗？
• 维基·昆德：让我的家人感到自豪。
• 加斯帕德·奎诺：我做的第一件事就是打开窗户看看天气怎么样。
• 雅各布·温兹利克：咖啡。然后我就起身走了。

学生运动员经常像我们其他人一样醒来时感到疲倦，但最成功的 像这个故事中的哈士奇一样，在这段时间内发现了一些生命的秘密 他们在足球比赛结果的时光。他们了解到我们的文化痴迷于“平衡” 工作、生活、爱好、快乐和考验中的一切并不是通过建立一个静态的和 精心构建的支点，而是通过每天练习动态心态。开始 有起床的动力。

艾比·博茨效力于足球比赛结果团队并主修运动科学。她说动力来自于让她的家人、团队和社区感到自豪和 她通过提前计划来度过日常的苦差事。

“戴上耳机并集中注意力。无论在哪里，你都可以擅长这样做，”博茨说。 “在我大一的时候，我确实睡眠不足，这影响了我的能力 在球场上和教室里，所以我学会了优先早点睡觉， 我注意到，如果我早点起床，我会更加成功和专心， 所以我接着做作业。”

她的教练，，说成为导师意味着帮助学生养成个性化的习惯 证明学生运动员始终代表大学：“这意味着 对很多事情说“不”，以便优先考虑你的运动、你的成绩和你的 家庭。您的成绩和运动表现反映了您的计划。”

这并不是虚张声势。根据美国大学提供的统计数据， 公立大学的全国平均 GPA 约为 3.1，学生运动员的 GPA 约为 3.1 已趋于较低。但足球比赛结果女子篮球队的得分为 3.7 GPA 是 NCAA 所有级别中最高的，并多次获得五大湖大学的荣誉 校际运动会 (GLIAC) 表彰过去的学年，包括 博茨入选了 GLIAC 最佳阵容第一队。不仅仅是篮球运动员扣篮 学者。总体而言，14支参赛队的370名学生运动员均保持了GPA 高于 3.0（平均 3.4），许多学生获得学术荣誉，包括 2018 年院长名单中排名第 139 位。

他们是怎么做到的？

你如何处理课堂和学习？

• 艾比·博茨：这是一项习得的技能。
• 劳拉·德·马奇：Google 日历。
• 泰勒·洛克威尔：我这里有这个计划表，它就是我的全部生活。
• 莉齐·布洛赫：态度和时间表。

大多数学生运动员上午上课，然后下午练习。他们让 确保安排好吃饭、锻炼、学习和休息的时间。周末很多人出去旅游 赛季期间 — 尽管某些运动项目的出行次数较少，但曲棍球运动的出行次数最多可达 10 次 以及 17 场周三至周日的篮球比赛。

随时为您提供帮助。作为 NCAA 合规和学生运动员服务总监， 他教授一门名为“学生运动员 101”的秋季课程，他会看到每一位新来的学生 学生，其中 2018 届 110 名学生，参加足球比赛结果的体育运动。 爱德华兹指导他们学习技巧——好习惯来自实践，而不是天赋——并且 提供有关课程、专业、旅行、生活的建议。

教练和工作人员招募学生运动员，让他们为密歇根州的严酷比赛做好准备 技术教育和运动经验。这是一种伙伴关系：田径运动提供了 设施、优质辅导、辅导、心理健康支持和领导力培训 这样学生运动员就能取得成功；新员工承诺尽其所能 作为学生和运动员。一流的学习发生在舒适区的边缘， 所以期望很高，但很现实，并且得到充分支持。

“我们打破耻辱 - 如果有人需要帮助，我们希望他们来找我们，我们希望我们的 学生取得成功，”爱德华兹说。 “照顾他们的心理健康和身体健康 幸福感使他们成为全能的学生运动员。”

加斯帕德·库诺特来到校园的原因是他既是一名学生，又是一名运动员。前任 库诺特 (Cuenot) 是瑞士国家滑雪队的一名大四学生，主修营销谁愿意在零下的气温下过冬在该地区进行比赛。

“教室里的紧张气氛和路上的紧张气氛是一样的。我知道是什么 我的目标是，而且我不会浪费时间，”他说。 “我知道没有捷径，所以我 开始工作并尽力而为。”

是什么让您在艰难的一天中坚持下去？

• 雅各布·温兹利克：一吨水。
• 莉齐·布洛赫：一次一项任务。
• 泰勒·洛克威尔：训练后桑拿。

学生运动员似乎和其他学生一样微笑、大笑和开玩笑，但是 他们有一种强度。他们是足球比赛结果价值观的化身。

“在足球比赛结果，走捷径不是一种选择。仅仅做好准备是不够的 用于体育比赛；为学术做好准备同样重要 课堂的严格性，需要一个全面发展、专注的人才能做到这一点。” 说，副主任教练。 “对于密歇根理工学院的学生运动员来说，心理韧性至关重要，因为 你面临的挑战远远超出了现场。”

足球运动员雅各布·温兹利克 (Jacob Wenzlick) 表示，团队合作可以从花在 领域。

“与在学校遇到同样挑战的其他玩家在一起会有所帮助，”温兹利克说， 一个机械工程大三时主修。 “当你看到其他人学习时，你会更容易 你也去做作业吧。”

强度的另一部分是反直觉的：表现良好需要刻意 休息。几位学生运动员谈到了他们第一年追求完美的倾向 以及他们如何学会专注于对他们真正重要的事情。

“花点时间陪伴自己可以帮助您保持注意力集中并让您感到快乐，因为 很容易迷失和沮丧，”说玩家劳拉·德·马奇，a生物医学工程专业。 “许多人关注自己的身体状况，但我们也需要检查 也关于我们的思想如何运作。”

午睡、做饭、每晚伸展 50 分钟、接电话 每周六早上，在比赛间隙，爸爸都会在酒店大堂给我发信。 每个人都有自己的休息和充电方式。这些都是来之不易的教训。

“每个人都会挣扎，”说和跑步者 Liz Bloch，生物医学工程研究生。 “你不去 进来并让一切顺利进行，只需了解重要的事情 完成重要的事情。最后，这都很重要，但我的教育重点 就是做一名学生并保持健康。”

你吃什么？

• 维基·昆德：Plain oatmeal for breakfast.午餐有蛋白质、米饭和蔬菜。
• 雅各布·温兹利克：我应该多吃点蔬菜。
• 莉齐·布洛赫：所有蔬菜。我讨厌它，但这是事实。

良好的饮食和休息对于学生运动员的表现至关重要。并且既是 学生和运动员是成功秘诀的关键要素。

“我知道我压力很大，我有很多事情要做，但如果我不去练习或锻炼， 然后我就无法集中注意力。我真的需要锻炼，”说玩家 Vicky Quinde，一名机械工程专业的大四学生，辅修航空航天 另一个辅修经济学；明年，她将担任助理教练。她补充道 外部动机是一种很好的压力，也有助于她集中注意力：“你承诺。”

承诺就是寻找互补的做法。，北欧滑雪队助理教练，解释说“更多并不总是更好 关于培训，”她说。 “作为一名学生运动员需要你真正 全力以赴对待生活的方方面面、每一天；时间管理、健康、睡眠、 恢复, 表现.成为一名学生运动员并不容易，但却是一种令人难以置信的回报 机会和荣誉。”

归根结底，这里有什么特别之处？

• 维基·昆德：我的队友来自世界各地；在这里，我们感觉像家人一样。
• 艾比·博茨：看到人们确实关心。
• 泰勒·洛克威尔：教授与我们一起工作。
• 加斯帕德·奎诺：我们作为一个团队工作得很好，个人也做得很好。

学生运动员本身就是令人难以置信的个体，但仅靠他们自己却做不到 蓬勃发展。尽管他们个人需要睡眠、蔬菜、量身定制的锻炼， 和胜利的心态，他们的集体成功源于所建立的文化 足球比赛结果的教师、教练、同学和当地社区。

学生运动员动机的核心是他们未来的重要性。他们 决定为足球比赛结果效力，既是为了学术动力，也是为了运动。 Tyler Rockwell，金融专业二年级学生，效力于足球比赛结果，解释了为什么学生运动员愿意两者兼而有之。

“这就是我们所热爱的。即使你不喜欢做某件事，你也可以擅长，但你 如果你不喜欢它，就永远不会擅长它，”罗克韦尔说。 “这让你 早上 7 点起床锻炼；它让你夜不能寐地学习；它让你保持 在经历了7天的公路旅行后，当你身心俱疲时。 它让你继续前进。”

教授在这方面提供了很大的帮助。他们在业余时间监考、课后 在线，鼓励辅导，不要吝惜反馈、评分、编辑和挑战 他们的学生恰好也是运动员。预计这里有学生运动员 在课堂上具有竞争力并在游戏中聪明——他们知道这一点，因为 他们对自己的职业、福祉和幸福有着长远的考虑。

“只要你内心燃烧着这种激情，你就能让奇迹发生。” 北欧滑雪运动员库诺特说道。 “归根结底，如果你能找到一份工作 激励你，那么你就不会看到每周的恐怖，你会这样做，因为你 喜欢它。”

足球比赛结果是一所 R1 公立研究型大学，成立于 1885 年，位于霍顿，拥有来自全球 60 多个国家的近 7,500 名学生。密歇根州旗舰科技大学的投资回报率一直名列全美最佳大学之列，提供超过 185 个本科和毕业生科学技术、工程、计算机、林业、商业、健康专业、人文、数学、社会科学和艺术领域的学位课程。乡村校园距离密歇根州上半岛的苏必利尔湖仅数英里，提供全年户外探险的机会。