焦虑是对感知到的对个人福祉或健康构成威胁或威胁的正常反应 自尊。学术竞争激烈，担心学术能力不足 挑战或关系不和谐可能是焦虑的根源。相关症状 焦虑包括失去控制的感觉、心跳加快、胸痛或不适， 头晕、出汗、发抖。学生可以
- 感到困惑，
- 激动，
- 难以集中注意力或做出决定，
- 过度担心，和/或
- 不知所措而无法采取行动。
学生可能会遭受各种焦虑的困扰，其中包括恐慌 攻击。惊恐发作会导致严重的身体症状，从而导致恐惧 那个人快要死了。有些学生可能有广泛性焦虑，这会影响 他们通过影响注意力、记忆力、信息来完成学业的能力 处理和理解。
如果您观察到一名学生在焦虑中挣扎：